Een moment van rust,
midden in de werkdag
Vitaliteit begint bij aandacht voor het lichaam. Met een korte stoelmassage is die aandacht mogelijk letterlijk de werkvloer: een moment om te landen, te ontspannen en weer met frisse energie verder te gaan. In de Wellness ruimte van het HNK kantoor Alexander sta ik voor je klaar met massagestoel, lakens en hygiënische hoezen — zodat je zelf en/of jouw team zonder gedoe kan genieten van een vitaliteitsmoment op de werkplek.
De massages zijn gekleed, kort en toegankelijk voor iedereen. Geen olie, geen ontkleden — even twintig minuten aandacht voor nek, schouders en rug, en weer terug aan het werk met een helder hoofd.
Certificering
Gecertificeerd stoelmasseur via *SoeReiMas*, waar ik zowel de stoelmassage- als de bamboemassage-opleiding heb afgerond. Deze technieken vormen de basis van de sessies die ik op locatie verzorg — kort, doeltreffend en volledig gekleed.
*Stoelmassage op de werkvloer valt in veel gevallen onder de werkkostenregeling (WKR) of arboregeling, waardoor de kosten voor jouw bedrijf fiscaal aantrekkelijk kunnen zijn. Ik adviseer om dit met jullie boekhouder of accountant af te stemmen.*
Voor jezelf
Een momentje voor jezelf gedurende de werkdag om de spanning uit nek en schouders te halen, geeft nieuwe energie. In de wellness ruimte van HNK Alexander kun je een momentje voor zelf inplannen via de agenda. Ook voor specifieke pijnpunten in het lichaam is het fijn om aandacht te besteden en even het lichaam de kans te geven te ontspannen, zonder er extra reistijd aan te hoeven besteden.
Voor jouw team
Een gezond en vitaal team begint met kleine, merkbare momenten van zorg. Stoelmassage op de werkvloer verlaagt spanning in nek en schouders, geeft nieuwe energie en laat medewerkers voelen dat er naar hun welzijn wordt omgekeken. Het past bij een vitaliteitsdag, een teamevent of een terugkerend moment in de maand.
Vanuit mijn achtergrond in somatische therapie en spierontspanning biedt ik de aandacht en rust aan binnen de wellness ruimte van HNK Alexander. Een massage moment op de werkvloer; Kort, gekleed en laagdrempelig — maar met dezelfde zorgvuldigheid.
Team pakketten & Tarieven
Het is mogelijk om een blok van 3 uur, bijvoorbeeld van 9.00 tot 12.00 uur. Dat geeft voldoende tijd om een groot deel van het team een moment van rust te bieden, zonder de werkdag te verstoren. Onderstaande pakketten zijn een richtlijn — voor terugkerende opdrachten of grotere teams stel ik graag een offerte op maat samen.
*HNK Alexander partners boeken met 10%korting*
**Eén blok — 3 uur** *(bijv. 9.00–12.00 uur)*
Circa 9 tot 12 medewerkers van 15 minuten
€ 225,- excl. btw
**Twee blokken — 6 uur** *(bijv. 9.00–12.00 en 13.00–16.00 uur)*
Circa 18 tot 24 medewerkers van 15 minuten
€ 440,- excl. btw
**Vitaliteitsdag — drie blokken, 9 uur**
Circa 27 tot 36 medewerkers van 15 minuten
€ 630,- excl. btw
**Terugkerend (maandelijks/kwartaal)**
Vast blok van 3 uur voor je team, tegen een gereduceerd tarief
Op offerte
Een teamboeking is altijd minimaal één blok van 3 aaneengesloten uren.*
Benieuwd wat een vitaliteitsmoment voor jullie team kan betekenen? Neem contact op voor de mogelijkheden. Na het boeken van een blok ontvangt jouw bedrijf een eigen boekingscode voor de online kalender, zodat medewerkers zelf een tijdslot binnen het blok kunnen kiezen.